<1> GTD 回顾闭环

知识分享 - GTD - 回顾

发布时间:2017-10-18 00:00:00

admin 于  2020-10-16 01:00:19 编辑

回顾的作用

  1.  让事情告一段落
    1. 回顾已经完成---->找到成就感
    2. 安排未完成----->做到心中有数
  2. 让心情告一段落
    • 当事情一天的事情告一段落的时候,内心就会彻底放下,心情自然也会放下。
    • 如果事情没有告一段落----->脑中时不时会冒出未完成的事情----->内心开始焦虑紧张------->导致睡不好。

回顾的六重视角

1.使命(why)---->方向与主轴

使命是方向与主轴

  1. 如果你不清楚做每一件事的使命,你在做的过程中摇摇晃晃,有时清晰有时迷糊。
  2. 你的人生时不时经历迷茫与徘徊,不知道你人生何去何从。

当我们每一次回顾我们的使命的时候,我们脑中出现一片美好的画面,每一次我们都能从中获取力量。

2: 愿景 (How)---->境界与高度

愿景是做事的境界与高度

  1. 指的是做这件事追求的高度。
  2. 人生不同阶段追求的高度不同。

当我们每一回顾我们愿景的时候,我们很清楚知道自己处在那一个阶段,让我们心中有数。  

3: 角责----->平衡生活与工作

角责(角色与责任)主要是指的的平衡生活与工作

  1. 我们生活在世界上,肩负很多角色,我们不仅要完成使命,同事需要兼顾自己生活。
  2. 如果工作与生活不能兼顾,我们的人生会失衡。

主要是回顾生活与工作有没有兼顾 

4: 目标---->焦点与追求

  1. 目标是我们可以用眼睛盯住和看的到的。
  2. 我们可以调动所有资源(时间,人脉)全身贯注 全力去追求。
  3. 以至于我们达成目标的过程。
  4. 很容易屏蔽不相关的东西。
  • ①:目标的好处:让我们更加专注
  • ②:目标的弊端:让我们的视野变的狭窄

因为我们定住一个目标---->我们的视野变小---->专注目标。

当视角变的狭窄,我们会过滤很多重要信息。

这是为什么有“使命”,“愿景”,“角色”的全关视角。

5: 项目---->工程与推进

6: 任务/行动---->落地与执行

回顾的方式

  • 晚   会--(每天回顾)
  • 周度回顾---(每周一次)
  • 月度回顾----(每月一次)
  • 年度回顾----(每年一次)
  • 阶段回顾----(每个阶段回顾)


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